jak nie

Bf jeszcze wysoki Panowie :-) A co do operacji, to nawet nie pisałem bo już chuy mnie strzela... Okazało się, że jak nie mam przepukliny kresy białej, a sam rozstep, to mi tego nie zoperuja w Zielonce... Tylko kilka klinik w Polsce to robi, i ta w Łodzi między innymi. No i chyba jednak tam będę musiał iść.

Bf jeszcze wysoki Panowie :-) A co do operacji, to nawet nie pisałem bo już chuy mnie strzela... Okazało się, że jak nie mam przepukliny kresy białej, a sam rozstep, to mi tego nie zoperuja w Zielonce... Tylko kilka klinik w Polsce to robi, i ta w Łodzi między innymi. No i chyba jednak tam będę musiał iść. Jesteś skazany żeby odwiedzieć mnie na 2 [...]

[...] nie, po prostu śmieszne zachowanie - zamiast napisać tutaj, to lepiej obrabiac dupe tam, gdzie myśli że mnie nie ma %-) Już przed Sopotem "znawcy" pisali, że po co ona się pcha na scenę, jak nie widać żeby cwiczyla itp. Przyszła forma startowa, to niektórym kopara lekko opadla. Więc serio, ja to mam głęboko w dupie. Dalej robimy swoje i tyle :-)

Z kręgosłupem nie ma żartów. Jak nie zadbasz teraz to się mocno zemści. Dobrze że zrobiłeś ten rezonans. Teraz u lekarza będzie konkretna rozmowa.

Dzisiaj chciałem zrobić znowu off, ale jako że idę wieczorem do siostry na obiad, to wolałem przepalić jednak trochę kcal. Z jednej strony poszło spoko, bo pompa była bardzo duża, szczególnie po wstępnym zmęczeniu i pierwszym ćwiczeniu. Nogi trzęsą się do tej pory, zmęczone masakrycznie. No ale kolejny raz - totalny brak chęci... Zero woli walki z [...]

wiecie żeby to zrozumieć to trzeba być w danej sytuacji....czasami naprawde wiara innych wiele nam nie daje, no ale przynajmnej wiemy ze możemy zawsze na kogoś liczyć a to poniekąd też ważne ;) ale pisanie kto jak nie Ty itp wiele w takich sytucjach nie pomaga niestety;/a szkoda

Przemo ale weź Ty sobie nie rób jaj za bardzo Jak nie będzie formy , to przecinaków na ustawkę nie wpuszczam!

Ja tutaj sobie założyłem, że jak nie wiem jakie dany posiłek ma makro, to znaczy że nie ma w ogóle i go nie wyliczam %-)

[...] razu dużo wody, waga poszła w górę. No po chuyu wszystko. Jutro jeszcze push z rana, i o 14 mam autobus do siebie. Wrócę w sobotę, i chyba zacznę już masę. Nic więcej już raczej z tej redukcji nie wyciągnę. Może jutro strzelę coś fotek, jak nie to już po powrocie. Z dzisiaj tylko noga i kawałek dupy. https://zapodaj.net/images/6e545489798db.jpg

Na pewno niech nikt nie myśli, że może to zastąpić wizyty u fizjo. Ale sprzęcik dobry jest. Jak nie rozleci się po tygodniu, to będzie wręcz świetny za taką cenę :-D

Na pewno niech nikt nie myśli, że może to zastąpić wizyty u fizjo. Ale sprzęcik dobry jest. Jak nie rozleci się po tygodniu, to będzie wręcz świetny za taką cenę :-D A ile dałeś, jeśli można spytać ? Ali Express ?

Najpierw to ja sobie zredukuje, a redukcja idzie mi i bez siłki, więc jak nie mam ochoty to na nią nie idę. Byłem wczoraj i idę dzisiaj, ale wczoraj piłem Whisky z kobietą, a dziś prawdopodobnie będę z kumplem %-) Poza tym ja nie chodzę o tej godzinie co Przemek bo trenuje mi się beznadziejnie. Wieczorem mam największy power.

Ja na mk677 miałem apetyt może z tydzień czasu a potem to już bez różnicy jeśli chodzi o ten aspekt. Bardzo fajnie ci to idzie wiec jak nie siądzie apetyt to ciągnij tą masę. A może jakieś pepki dorzucić? Ghrp 2 czy 6? Sam nie stosowałem ale chyba 6 tak robi wir w brzuchu. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-12-14 19:27:41

No ale co to za obejście? Co z tego że będziesz jednym z tych pływaków, jak nie znajdziesz otwartej siłki? Zrozumcie, żeby siłownia była otwarta, musi móc przychodzić na nią KAŻDY, a nie 2 pływaków i jeden bodybuilder.

Ja obecnie jak nie jem to wchodzę do klopa i nawet fejsa nie zdaze odpalic - już poszło książkowo %-) Zjem mięso nawet niewiele i od razu apetyt na cały dzień pada, brzuch wydęty bardziej niż zwykle, wzdęcia, zaparcia itp. Już wolę to wegańskie %-)

Jak nie zrobisz formy startowej to się nie dowiesz mam ten brzuch będzie wyglądał. Panowie namawiajcie go ze mną żeby już zaczął współpracę z Łukaszem xd

A mi leżą dwie fiolki z imp chyba z dwa lata jak nie więcej bo to był ich pierwszy wypust i jeszcze nie spróbowałem xD w końcu trzeba się przełamać. Sól fiziologoczna ok czy wodzie inj rozpuszczales?

Mi smakują te poledwice z mintaja Mrozone takie paki po 4 sztuki To nawet w wodzie jak nie prsesadzisz z czasem to wyjmiesz w całości Mi tam sie nie chce bawić i szykować piekarnik papier przyprawiać itp Wrzucam przypominam sobie ze trzeba wylaczyc i wylewam wode Czesto robilem tak Kura w jednym garze Potem po kurze warzywa Na koniec Ryz w calej [...]

Przemek suchy na wiór ;-) jak nie będzie problemu z nabiciem tego to o forme na scenie nie ma.sie co martwić :-))

Znaczy ja i tak mam swoje zapiski, ale tutaj bedzie widac dobrze progres dla innych ;-) Mario bo szczerze chciałem coś nowego. Po przesiadce z s20 ultra w ogóle nie było "wow", no i pierwszy raz daję szansę dla xiaomi. Ale od razu mi 11 ultra wlatuje, więc może będę zadowolony ;-) A jak nie, to czekam na iPhone 13 bo s22 już nie kupię %-)